Kronik enfeksiyon, bazı virüsler, parazitler, bakteriler veya mantarların neden olabildiği; insan bedeninde uzun süreli, bazen asemptomatik seyreden ancak bağışıklık sisteminde kronik stres oluşturan enfeksiyonlardır.
admin
Artan dünya nüfusu, tarımsal üretimde verimliliği artırma ihtiyacını doğurmuş ve bu nedenle pestisit kullanımı yaygınlaşmıştır.
Sağlıklı bir bedeni destekleyen en önemli faktörlerden biri sağlıklı bir bağırsak sistemidir.
Bağırsak sağlığı, bağırsak mikrobiyotasının çeşitliliği ve yararlı bakterilerin artışı ile
mümkündür.
Omega-3 yağ asitleri, vücut tarafından üretilemeyen ve mutlaka dışarıdan besinlerle alınması gereken çoklu doymamış yağ asitleridir.
Uyku, fiziksel ve zihinsel sağlığımız için vazgeçilmez bir ihtiyaçtır. Yeterli ve kaliteli uyku, enerji seviyemizi yükseltir, bağışıklık sistemimizi güçlendirir, ruh halimizi iyileştirir, öğrenme yeteneğimizi artırır ve kronik hastalık riskimizi azaltır.
Günümüzün hızlı tempolu ve stresli yaşam tarzı, maalesef pek çok kişinin stres, anksiyete ve depresyon gibi ruh sağlığı sorunlarıyla karşı karşıya kalmasına neden olmaktadır.
Günümüzde pek çok insan, sürekli yorgunluk ve bitkinlik hissinden şikayet etmektedir.
Hormonlar, vücudumuzdaki pek çok önemli fonksiyonu düzenleyen kimyasal habercilerdir.
Günümüzde “detoks” kavramı, sağlıklı yaşam trendlerinin önemli bir parçası haline geldi. Ancak detoks hakkında pek çok yanlış bilgi dolaşmakta ve bu durum, insanların sağlığı için potansiyel riskler oluşturabilmektedir.
Fonksiyonel tıp, bireylerin sağlığını bütünsel bir yaklaşımla değerlendiren, genetik, çevresel ve yaşam tarzı faktörlerini göz önünde bulunduran bir tıp anlayışıdır.
Günümüzde çocuk sağlığına yönelik yaklaşımlar, sadece semptomları tedavi etmekten öte, altta yatan nedenleri anlamaya ve bireyselleştirilmiş çözümler sunmaya doğru evrilmektedir.
Yediğimiz yiyecekler, sadece enerji sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemimizle de karmaşık bir etkileşim içindedir.