Vücudun deri, ağız, üreme organlar ve bağırsaklar gibi çeşitli bölgelerinde yerleşmiş faydalı bakterilere o bölgenin “florası”, yeni adıyla “mikrobiyota”sı denmektedir. 

İnsan vücudundaki faydalı mikroorganizma sayısının, konağın toplam hücre sayısından 10 kat fazla sayıda vücudumuzda bulunduğu saptanmıştır. Bu faydalı baterilere probiyotikler ismi verilir.

Probiyotikler, özellikle sindirim sisteminiz için iyi olan canlı bakteri ve mayalardır. Probiyotiklere genellikle tüm metabolizmamızın sağlıklı kalmasına yardımcı oldukları için "iyi" veya "yardımcı" bakteriler de denir.

Probiyotik gıda takviyesi seçerken, içerisinde bulunan suş miktarı yani bakteri çeşitliliği ve bakteri sayısı önemlidir.

• Doktorunuza danışarak size uygun olan probiyotik ürünü seçmelisiniz.